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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-09-14 11:15:54 我要投訴
指導(dǎo)意見：
除了運(yùn)動，還應(yīng)該對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量控制，如果只運(yùn)動對飲食沒有控制，也不能達(dá)到有效減肥。因為運(yùn)動以后食欲會增加，入量少于出量才能夠達(dá)到減肥的效果。
肥胖的發(fā)生是機(jī)體能量調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致，減肥的過程是對能量調(diào)節(jié)失衡進(jìn)行重新分配。
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