女生應(yīng)該怎樣才能運(yùn)動(dòng)減肥
女 | 0個(gè)月 2021-05-04 12:48:50
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健康咨詢描述： 女生應(yīng)該怎樣才能運(yùn)動(dòng)減肥
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2021-05-04 16:00:40
女人要鍛煉身體很多種方式，可以游泳，騎單車，也可以跑步，還可以練瑜伽，跳舞都是可以瘦身鍛煉的方法。鍛煉的同時(shí)，還是要控制一只三餐的飲食，不要暴飲暴食，不要吃油膩油炸高熱量的水果。
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