健康咨詢描述: 女生每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)能減肥嗎
每天鍛煉一小時(shí)是一種健康的鍛煉方式,肯定是可以控制體重的,但是鍛煉身體必須結(jié)合個(gè)人的體力,心肺功能和健康的狀態(tài),避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的后遺癥,鍛煉身體應(yīng)該從強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)開始。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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