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2022-12-30 04:36:26 我要投訴
每天跳30分鐘，如果長期堅(jiān)持下去，減肥操是可以減肥的。減肥操是目前比較常見的減肥方式，能幫助燃燒體內(nèi)多余的脂肪，減肥的同時(shí)還能夠健身，體質(zhì)會(huì)因此得到增強(qiáng)，體型也會(huì)得到改善，而且沒有什么副作用。跳減肥操需要長期堅(jiān)持，如果是跳幾天就停滯，基本不會(huì)有什么作用
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