神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠怎么辦？
女 | 0個(gè)月 2024-07-29 11:26:05
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健康咨詢(xún)描述： 神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠怎么辦？
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2024-07-29 11:28:07 我要投訴
因神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠，像這種情況首先養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，配合調(diào)理神經(jīng)功能的藥，患者不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，白天多做些戶(hù)外活動(dòng)，困也不要睡。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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