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改善聽力的木耳瘦肉湯怎么做?

保密 | 0個月 2021-09-09 13:24:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 改善聽力的木耳瘦肉湯怎么做?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11308
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2021-09-09 21:19:04 我要投訴

      首先將木耳放在水里面泡一段時間,選擇好的瘦肉,將肉進(jìn)行清洗,然后將肉放入鍋中放入姜片,料酒去腥,然后放在鍋中焯去血水,將肉取出,把水放入鍋中加入調(diào)料桂皮香葉,生姜等,再將肉放進(jìn)去,慢火熬制當(dāng)水分差不多的時候,將洗好的木耳放進(jìn)去,熬10分鐘左右即可。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-09-09 19:16:41

      改善聽力的木耳瘦肉湯的話,建議可以在網(wǎng)上找一些相關(guān)的食譜,另外木耳的話要經(jīng)水泡過之后,瘦肉的話建議選擇新鮮的食材,這樣的話服用效果是比較好的。

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