冬瓜海帶瘦肉湯是怎樣做的

      你好，適當?shù)某砸恍┒虾萑鉁?，可以適當?shù)难a充體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，但是建議在日常的飲食當中也要合理攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，才能保證自身營養(yǎng)的均衡，冬瓜海帶湯在烹飪時盡量避免放入過多的鹽！

      冬瓜海帶瘦肉湯的話，建議可以先把海帶清洗干凈之后可以先做瘦了，然后海帶冬瓜煮湯后把瘦肉放進去，半個小時左右是可以做好的，平常的話也可以放一些蝦米，味道會比較鮮美。