睡眠又開始不好了，以前看過中醫(yī)西醫(yī)

女 | 38歲 2021-09-09 08:28:37 1人回復(fù) 來自北海市

健康咨詢描述：又開始一晚上才睡一個多小時就睡不著了，不困了，白天不困晚上不困有什么辦法可以讓我多睡一會，不睡覺早上眼睛都腫了，人暈暈沉沉的，頭疼的很之前看過中醫(yī)院西醫(yī)就是不好，我該怎么辦??

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2021-09-09 08:42:40 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，這個主要考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，主要就是平時注意避免思考過多，壓力太大，放松心情，這種情況建議服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。平時注意多鍛煉調(diào)整心態(tài)。不然是容易影響睡眠。

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