健康咨詢描述: 這種焦慮的情況持續(xù)半年多了,晚上經(jīng)常睡不著,睡覺不敢關(guān)燈,不玩會(huì)手機(jī)就睡不著,出門看到跟自己年齡差不多的人就有點(diǎn)緊張,因?yàn)槲覜]什么朋友可能有點(diǎn)社恐,我該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)的這些癥狀,最主要的考慮應(yīng)該是存在有睡眠障礙的表現(xiàn)以及社交恐懼癥
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你目前的這些癥狀表現(xiàn),建議你最好還是應(yīng)該引起足夠的重視,需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科,讓爸媽陪著去診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案,只要你能夠積極的配合治療的話,那么病情就會(huì)逐漸的好起來,只要睡眠得到改善,那么,其他的一系列疾病也會(huì)隨之好起來
病情分析:
晚上睡覺的時(shí)候不敢關(guān)燈,你的膽子看起來有些小,容易害怕,和同齡人在一塊的時(shí)候也感覺到緊張,害怕你的焦慮情緒是非常明顯的
指導(dǎo)意見:
如果已經(jīng)半年多了,自己沒法調(diào)整和改變,經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)之中,自己可能會(huì)感覺到痛苦,才需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生
病情分析:
15歲男孩,懷疑自己抑郁,獎(jiǎng)勵(lì)狀況持續(xù)半年,晚上經(jīng)常睡不著,不敢關(guān)燈??吹阶约和g人就會(huì)感到緊張。希望得到有效的解讀
指導(dǎo)意見:
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,感受到你對(duì)美好生活的期待,出現(xiàn)這樣的情況,首先需要的是接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練從根本上來調(diào)節(jié)自己
以上是對(duì)“我懷疑自己抑郁了或者肯定精神有點(diǎn)毛病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你的描述,你晚上老是失眠,然后睡覺的話也不能關(guān)燈,不玩手機(jī)就睡不著,出門看到跟自己年齡差不多的人就有有點(diǎn)緊張,你懷疑自己抑郁,其實(shí)你這是其實(shí)有非常明顯的焦慮情緒
指導(dǎo)意見:
同時(shí)你也似乎也有意義狀態(tài),建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診明確下診斷,看看如果不用藥的話,單純的心理咨詢,心理治療是不是能達(dá)到很好的效果,如果不可以的話還需要藥物治療,結(jié)合心理咨詢
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