健康咨詢描述: 家庭關(guān)系表面和諧,其實(shí)關(guān)系根本就是裝的,學(xué)校因?yàn)槿齻€(gè)人一起玩被忘記那個(gè)人總是我所以我也變得敏感,感覺孤獨(dú),在家有時(shí)候開朗但大部分心理覺得過的并不是很開心,變得不太想說話,也有點(diǎn)不想出門害怕遇到熟悉的人不知道怎么打招呼,有時(shí)候覺得人生沒意思
這種情況應(yīng)該是有抑郁的傾向,因?yàn)槟惚容^敏感多疑,不太自信,建議不要想的太多,只要不斷的完善自己,不用太在意其他人,如果自己調(diào)整不過來,建議到醫(yī)院的精神心理科就診,讓精神心理科醫(yī)生幫你疏導(dǎo),必要的時(shí)候口服藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,不想太說話,有點(diǎn)不想出門,遇到熟人不想打招呼,覺得人生沒意思,這種情況可能是抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
積極的調(diào)節(jié)自己的情緒與心態(tài),避免緊張的情緒,面對(duì)自己的心情,不用過于擔(dān)心,多與家人朋友溝通,進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以幫助分泌多巴胺,調(diào)節(jié)調(diào)動(dòng)情緒,合理膳食,保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,多到戶外曬太陽。可以去看看心里醫(yī)生。
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