我懷疑自己可能精神上有點(diǎn)問(wèn)題或者有抑郁癥

女 | 14歲 2019-07-25 23:51:13 2人回復(fù) 來(lái)自銅仁市

健康咨詢描述：我是一個(gè)14歲，我以前是一個(gè)脾氣很好的女孩，別人不管做了什么我都不會(huì)生氣，可是現(xiàn)在不知道怎么回事我總是因?yàn)橐患∈露鷼?，?jīng)常心煩，脾氣不好，別人把自己的東西更換了位置而生氣，發(fā)脾氣，一個(gè)人關(guān)燈睡覺(jué)有時(shí)候會(huì)突然被嚇到。

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邢寶艷二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題幫助網(wǎng)友：2845

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2019-07-26 00:04:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期情緒有一些起伏和波動(dòng)也可以理解。你因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)覺(jué)得非常的心煩脾氣暴躁，生氣發(fā)火。可能是因?yàn)閴毫τ嘘P(guān)。壓力導(dǎo)致情緒的變化。你也可能有一些抑郁和躁狂的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你保持平和的心情，放松的心態(tài)，都進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，做做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。處理事情不要太沖動(dòng)。想發(fā)火之前深呼吸。循序漸進(jìn)地克服恐懼的心理。學(xué)會(huì)自己珍惜自己愛(ài)的人。

2019-07-26 00:21 ask917119364o 追問(wèn)

我以前覺(jué)得活著沒(méi)什么必要，每次都想自殺，但是一年前我想自殺的想法淡下來(lái)了，可是這一年中我突然對(duì)未來(lái)的生活感到無(wú)力甚至很害怕未來(lái)的到來(lái)，我的脾氣慢慢的不受控制，可能前一秒笑后一秒就哭，經(jīng)常因?yàn)橐患∈掳l(fā)脾氣，想哭，時(shí)常感受到不安與害怕，可是我覺(jué)得我的家人對(duì)我挺好的。

2019-07-26 00:24醫(yī)生回答：

你是有一些抑郁的情緒。雖說(shuō)產(chǎn)生了脾氣的這種變化特別大。家人對(duì)你挺好的，非常棒，有一個(gè)溫暖的家庭環(huán)境也更有利于你情緒的恢復(fù)。

宋玉梅二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力，婚戀情感，中高考減壓，親子教育，社交幫助網(wǎng)友：3369

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2019-07-26 00:03:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你既不是精神上有問(wèn)題也不是抑郁癥考慮，你有壓抑的情緒，是學(xué)習(xí)上的壓力還是生活中的煩惱，還是其他的什么問(wèn)題呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你把它說(shuō)出來(lái)積極的去解決，自己解決不了的也可以尋求幫助。建議多與家人同學(xué)老師溝通交流，釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，多做戶外運(yùn)動(dòng)，減輕自己的壓力，調(diào)整自己的情緒，使自己保持心情舒暢。