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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。
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2021-09-07 13:37:16 我要投訴
您好，如果減脂期間體重還是上漲的話，考慮可能是跟您的方式不適合有一定的關(guān)系，建議您要適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍常苊鈹z入高熱量的食物，多吃一些新鮮的果蔬類(lèi)的食物，也要合理的鍛煉身體！
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥
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2021-09-07 10:47:08
減脂幾天體重還在上漲的話，說(shuō)明是沒(méi)有效果的，兼職的話首先要注意自己身體圍度的變化，如果身體圍度在變小的話，說(shuō)明也是有效果的，不能僅僅在意體重這個(gè)數(shù)字的問(wèn)題。
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