，看著瘦了體重為什么漲了

女 | 19歲 2021-09-18 05:50:24 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述：沒有運(yùn)動，看起來瘦了，體重卻漲了，怎么回事？，平時會喝很多水，

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2021-09-18 09:03:20 我要投訴

人體每天都在新陳代謝之中，體重變化也屬于正?，F(xiàn)象，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害最好，最好每日三餐每餐主食不要超過100克。

2021-09-18 11:28 ask94282353v8 追問

沒有運(yùn)動，沒有節(jié)食，每天會喝很多水，三餐正常吃，體重漲了，看著瘦了，所以請問醫(yī)生這到底是瘦沒瘦？這算代謝好不好呀？

2021-09-18 11:49醫(yī)生回答：

這種情況必須堅持運(yùn)動。代謝不是很好。

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