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失眠難受沒安全感檢查

女 | 16歲 2021-09-02 12:52:43 4人回復(fù) 來自荊州市

健康咨詢描述: 在學(xué)校睡覺沒有安全感,而且我本來就缺安全感,不好和別人腳朋友,不會和別人相處,天天在學(xué)校就一個人,晚上一直睡不著,就一直哭然后心慌,有時候老想特別多

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-09-02 14:17:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是一個人比較孤單,愛哭,會胡思亂想
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,本來這個年齡很需要朋友的,但是你不喜歡交朋友,所以一個人有些孤單,導(dǎo)致現(xiàn)在出現(xiàn)抑郁癥狀,你需要去做做心理疏導(dǎo),同時跟同學(xué)們正常交往,熟悉了就好了。不然抑郁會嚴(yán)重影響你的學(xué)習(xí)。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-09-02 14:23:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,從小到大估計(jì)你還沒有怎么樣離開父母這么長時間。包括在學(xué)校里沒有安全感也不見得就是學(xué)校里行走的,而是與你從小長大的環(huán)境還是有一些關(guān)系的,為什么別人能夠使用自己適應(yīng)不了的原因就在這里?
      指導(dǎo)意見:
      你必須要想明白,現(xiàn)在要與父母離開,那么長大了去上大學(xué)也要離開去工作了,也要離開,結(jié)婚之后更要離開的,如果想不明白這些不能夠適應(yīng)的話,要么有條件讓父母一起陪讀,要么你不去上學(xué),要么找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢,幫助你解決這些心理問題

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-02 14:24:21 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,你目前沒有安全感,不能很好的與別人交朋友,這樣的話就會影響到您的社交,讓您感到非常的孤獨(dú),你一直哭說明你的情感比較脆弱,而且腦子想的也特別多初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀態(tài)非常的痛苦,已經(jīng)嚴(yán)重影響到您正常的生活學(xué)習(xí)了,建議你最好是讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助,或者去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      以上是對“失眠難受沒安全感檢查”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-09-02 14:24:41 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種失眠難受,沒有安全感的癥狀,主要與個人內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系,性格又受原生家庭教育方式和個人成長經(jīng)歷的影響。再說一個人隨著年齡的增長總要離開父母,到社會上去闖蕩,都得要經(jīng)歷這么一個適應(yīng)過程,所以不要為此過于的焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      首先要克服自卑,樹立自信心,平時盡量的減少獨(dú)處,多與同學(xué)交流溝通,有意識的在集體場合鍛煉自己,不要考慮的過多,更不要在乎別人對自己的看法。不斷提高心理承受能力。相信你通過自我調(diào)節(jié),會逐漸陽光起來的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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