指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松的急性期,如果有全身多處的疼痛癥狀,可以適當?shù)膽?yīng)用一些消炎止痛藥。平時可以適當?shù)脑黾逾}和維生素D的攝入,適當?shù)倪\動增加日曬,加強自我保護。
在飲食上調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多攝入一些富含蛋白質(zhì)維生素的食物。還可以適當?shù)捏w育鍛煉,改善身體代謝的狀態(tài),增加血液循環(huán),對骨質(zhì)疏松也有幫助。老年人骨質(zhì)疏松屬于高發(fā)人群。也可以選擇物理治療或雌激素治療。治療保持輕松愉悅的心情。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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