老年人骨質(zhì)疏松怎么保養(yǎng)

      骨質(zhì)疏松癥，一般是老年人常見病，骨折脫鈣引起的癥狀。治療保養(yǎng)同樣重要。癥狀明顯時(shí)，可以靜脈注射葡萄糖酸鈣，緩解癥狀。平時(shí)多食含鈣食品，如牛奶，芝麻，海鮮等等。多戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。服用鈣爾奇鈣片，鈣與D復(fù)合制劑，可以補(bǔ)充鈣劑。
      

      你好，骨質(zhì)疏松可以考慮口服鈣片，或者口服骨化三醇來促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，同時(shí)飲食方面多吃高鈣食物比如蝦皮牛奶豆制品海帶魚蝦類等食物。如果條件允許也可以到醫(yī)院骨科就診靜滴唑來膦酸，多注意保暖防止受涼，避免過度負(fù)重活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，隨著年齡的增大，骨質(zhì)容易疏松，屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議給老人到藥店買藥準(zhǔn)字的鈣片，比如碳酸鈣。或者是服用一段時(shí)間的仙靈骨葆。
      
      以上是對(duì)“老年人骨質(zhì)疏松怎么保養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)專業(yè)的三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對(duì)癥治療。不要盲目用藥，以免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期。