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老年人骨質(zhì)疏松怎么飲食？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 20:56:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老年人骨質(zhì)疏松怎么飲食？

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2021-04-26 21:11:44 我要投訴

      老人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀，飲食上需要多進(jìn)食一些含鈣量比較高的食物的，例如可以喝早餐的牛奶，可以喝豆奶，這些食物當(dāng)中含鈣量都是非常高的，平時(shí)需要外出散散步曬曬太陽，這也有利于促進(jìn)鈣的吸收。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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