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火龍果酸奶晚上吃減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-01 11:25:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 火龍果酸奶晚上吃減肥嗎

醫(yī)生回復區(qū)

孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-09-01 11:58:23

      指導意見:
      減肥,火龍果是很常見的一種水果,營養(yǎng)價值非常高,而且是不可多得的低熱量食物,晚餐吃火龍果能減肥,在食用火龍果的時候,能夠限制糖分的攝取,從而減少脂肪的存儲,之后再適當運動,可以促進火龍果的消化吸收,同時還能夠清理腸道。酸奶可以促進消化。

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