果酸減肥能吃火龍果嗎

      指導(dǎo)意見：
      可以吃火龍果，吃火龍果可以幫助減肥，火龍果具有獨特的健康益處，豐富的纖維素、維生素C、維生素B1、礦物質(zhì)，可以提供人體基礎(chǔ)的必須脂肪酸，抗氧化劑可以幫助人體維持健康狀態(tài)。

      減肥是可以吃火龍果的，火龍果熱量比較低，而且火龍果當中含有豐富的礦物質(zhì)植物白蛋白，不飽和脂肪酸維生素，黃酮和黃酮醇物質(zhì)，火龍果中水溶性，膳食纖維的含量也是比較豐富的，同時火龍果具有排毒護胃促消化，通便的作用，吃火龍果對身體是有益的。