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火龍果泡酸奶吃真的減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 13:10:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 火龍果泡酸奶吃真的減肥嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-08-27 15:37:48 我要投訴

      酸奶和火龍果一起吃可以起到減肥的效果，火龍果含有較多的膳食纖維，在食用之后會(huì)吸水膨脹，增加飽腹感，酸奶屬于高蛋白質(zhì)飲食，兩者一起食用機(jī)能補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，又能降低能量的過(guò)多攝入，有減肥瘦身的功效。

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