病情分析:
從你提交的這些信息上已經感覺到了,你真的是很煩很煩很煩。如果你經常感到自己莫名的煩躁不安,心神不寧。甚至莫名的擔心,害怕,恐懼。身體方面感受為胸悶氣短,心悸或者是失眠健忘,頭暈乏力,等等,那么考慮你有焦慮癥的可能。
指導意見:
任何一種情緒感受都不會是空穴來風,那么當你很煩的時候,要允許自己煩。另外,讓自己成為一個旁觀者,看看這個很煩的自己究竟在煩什么?不妨拿出紙和筆記錄一下自己腦子里閃過的一些重要的念頭。這樣你可能有機會看到自己究竟在擔心什么?
我吃啥藥呀。
還沒有檢查確診,所以先不要考慮吃什么藥。如果你有焦慮癥的癥狀,建議看精神心理科。
我都害怕去醫(yī)院。您就推薦個藥。
你提供的信息太簡單了,并沒有確診,你是焦慮癥,還是有其他的慢性疾病等等,所以很難給出你藥物指導。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的情況,自己心里面特別煩躁,有失眠感覺很累,可能是經歷太多事情導致心理和精神過度壓抑的原因。
指導意見:
建議平時應該學會調整自己心態(tài),把心里面壓抑事情全部釋放出來,多戶外參加集體性活動,有自信心和勇氣,遇到事情多和家人溝通交流,希望家人給自己多一些關心和幫助,陪伴自己共同去面對現實問題的。
病情分析:
心里煩得很,是有一些心理問題導致自己感覺累和煩惱煩躁,還出現睡眠問題。按照描述情況看,有可能是抑郁了。
指導意見:
如果是來自于現實生活事件導致的煩惱,那么隨著事情的解決和時間的推移煩惱逐漸會消失,失眠也會逐漸減退。建議找平臺心理醫(yī)生做心理測評,嚴重的或構成癥狀可以接受藥物治療,輕微的可以推薦中成藥緩解癥狀。
以上是對“心理煩的很。心理煩的很。心理的事?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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