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心理(失敗后的心理重建)

男 | 24歲 2020-11-22 11:47:58 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我考研本校失敗了。我不知怎么面對(duì)母校和同學(xué)。以前母校是我的驕傲,現(xiàn)在我的心情比較復(fù)雜。這個(gè)問(wèn)題困擾了我2個(gè)月。反反復(fù)復(fù),度過(guò)了又好像沒(méi)度過(guò)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-11-22 11:53:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,考研是一件很不容易的事情,如果一個(gè)人的成績(jī)非常好,在考試的時(shí)候也是很容易出現(xiàn)失誤或者是差錯(cuò)的,考試出現(xiàn)失誤是一件很正常的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      即使那些科學(xué)家,也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失誤,造成差錯(cuò)的發(fā)生,更別說(shuō)咱們是普通人了,出現(xiàn)失誤很正常,你以學(xué)校為榮,但是學(xué)校以成績(jī)定成敗,你們班所有考研的都錄取了?是不是也有沒(méi)有考上的啊?今年不行,明年繼續(xù),有人連續(xù)幾年考研,你也可以啊,不能說(shuō)一次失敗都是失敗吧?

2020-11-22 11:56 ask93646624pt 追問(wèn)

嗯嗯??墒沁@次失敗無(wú)法改寫(xiě)了

2020-11-22 11:58醫(yī)生回答:

嗯,但是人的一生失敗是很正常的一件事,誰(shuí)也不能保證自己一帆風(fēng)順,過(guò)去了就過(guò)去吧

2020-11-22 13:59 ask93646624pt 追問(wèn)

我該怎么面對(duì)母校

2020-11-22 14:11醫(yī)生回答:

這有什么不好面對(duì)的,考不上的人多了,有什么不能面對(duì)的,考不上明年也可以考啊

2020-11-22 18:24 ask93646624pt 追問(wèn)

如果是外校我能面對(duì),本校真的無(wú)法了

2020-11-22 19:05醫(yī)生回答:

嗯,其實(shí)在哪里上學(xué)都一樣,不是只有自己的學(xué)校才是最好的,只有原來(lái)的學(xué)校才可以學(xué)到東西

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2020-11-22 11:58:10 我要投訴

      病情分析:
      你母校為驕傲,現(xiàn)在你考研本校失敗,這讓你很受打擊,感覺(jué)無(wú)法面對(duì)母校和同學(xué),這種情況很可能會(huì)痛苦一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)困擾了你兩個(gè)月,無(wú)法釋?xiě)选T谡{(diào)整認(rèn)知之前,首先需要釋放情,你可能有很多委屈、自責(zé)等情緒沒(méi)有得到很好釋放。建議你看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受心理咨詢,更好地調(diào)整自己。

2020-11-22 12:08 ask93646624pt 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2020-11-22 12:32醫(yī)生回答:

別客氣。你能愿意求助把這件事情表達(dá)出來(lái),本身這就是一種釋放。

2020-11-22 14:00 ask93646624pt 追問(wèn)

我發(fā)現(xiàn)自己解決不好,所以就咨詢一下

2020-11-22 14:01醫(yī)生回答:

將這種情緒表達(dá)出來(lái)之后,慢慢的就能接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),對(duì)你的影響就很小了。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-11-22 11:59:49 我要投訴

      病情分析:
      考研努力了并不意味著就一定成功,失敗在所難免。對(duì)此你應(yīng)該早有心理準(zhǔn)備。如果你覺(jué)得自己還想考,那就早做準(zhǔn)備,不能讓自己受情緒左右而舉步不前。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      母校是你的驕傲,但并不是你成功的保險(xiǎn)公司。從學(xué)校走上社會(huì),你要經(jīng)過(guò)的事情,要遇到的問(wèn)題還很多。不管別人怎么看你,首先自己要有自知之明?,F(xiàn)在正是你認(rèn)識(shí)自己,重塑自己的關(guān)鍵時(shí)期。如果你覺(jué)得不好處理,可以與這里的心理咨詢師進(jìn)一步交流。
      以上是對(duì)“心理(失敗后的心理重建)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-11-22 12:03 ask93646624pt 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生。主要是面對(duì)母校,真的很難受

2020-11-22 12:12醫(yī)生回答:

沒(méi)考好心里肯定難受,對(duì)母校有愧疚感說(shuō)明你對(duì)自己要求很高,但要把要求和想法實(shí)現(xiàn),這確實(shí)需要用對(duì)方法,下足功夫。

2020-11-22 12:14 ask93646624pt 追問(wèn)

嗯嗯,好吧

2020-11-22 12:16醫(yī)生回答:

希望你從新開(kāi)始,努力奮斗,不負(fù)韶華。

2020-11-22 14:01 ask93646624pt 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2020-11-22 14:03醫(yī)生回答:

不用謝,希望你健康快樂(lè)!

肖長(zhǎng)虹
肖長(zhǎng)虹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問(wèn)題; 幫助網(wǎng)友:1274
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2020-11-22 12:07:09 我要投訴

      病情分析:
      你的問(wèn)題是考本校的研究生失敗了,不知道怎么面對(duì)母校和同學(xué),這個(gè)問(wèn)題讓你感到很困惑,已經(jīng)有兩個(gè)多月的時(shí)間.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考本校的研究生是你個(gè)人的問(wèn)題,失敗與否和別人有什么關(guān)系呢?接下來(lái)要考慮的問(wèn)題是繼續(xù)考還是放棄考研去找一份合適的工作;當(dāng)你把注意力關(guān)注到自身的時(shí)候,我想外界的眼光就不那么重要了.

2020-11-22 12:09 ask93646624pt 追問(wèn)

我有時(shí)候每天都感覺(jué)在接受自我拷問(wèn),想起之前大學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,最后再加上考研失敗,就感覺(jué)充滿了悲傷。

2020-11-22 12:13醫(yī)生回答:

看來(lái)你對(duì)母校有很深的感情,但是你需要做一個(gè)告別走向新的生活了。

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