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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-30 13:22:07
晚上吃香蕉是不利于減肥的，香蕉屬于高含糖量的水果。香蕉是我們生活中常吃的水果，很多人非常喜歡吃香蕉，而且香蕉還被稱為“快樂水果”。香蕉含有大量膳食纖維，能夠幫助促進腸胃蠕動，具有一定減肥瘦身的效果，但是香蕉的熱量同樣也比較高。
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