有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 覺得自己很沒有用,感覺自己有輕度抑郁癥

覺得自己很沒有用,感覺自己有輕度抑郁癥

女 | 17歲 2021-08-29 23:12:38 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 覺得自己什么優(yōu)點都沒有,也不討人喜歡,我也不喜歡自己,掉發(fā)嚴重,有時候一到晚上就心情低落,會忍不住哭,覺得自己每天都很孤單,不想主動的交朋友。缺乏安全感,總覺得親密的人隨時都會討厭我,會不要我。我很害怕我做錯事,心里老是空空的,皮膚狀態(tài)也不是很好。曾經(jīng)有過自殺的念頭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周春麗
周春麗 揚州友好醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-08-30 08:51:51 我要投訴

      病情分析:
      你要不要經(jīng)過你的描述,你目前的情況,還是抑郁情緒挺嚴重的這種情況多長時間了呢?最近有沒有發(fā)生過什么讓你困擾的事情呢
      指導(dǎo)意見:
      建議先轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整一下,多做一些自己喜歡的事情,跟好朋友聊聊天,盡量最近不要獨處,防止自我傷害,如果還是不能改善的話,建議去醫(yī)院精神心理科去看一下醫(yī)生

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-08-30 08:56:47 我要投訴

      病情分析:
      情緒低落,自我評價過低,覺得自己什么都不好,壓抑愛哭,缺乏安全感與親密感,不愛社交,影響社會功能。曾經(jīng)有過自殺念頭,可以確定有抑郁了。
      指導(dǎo)意見:
      主要是自己敏感多疑,原生家庭不和諧,影響性格,導(dǎo)致負能量較多,可以搜索SCL90做心理評估,看看報告和相應(yīng)的文字建議,所以在平臺找心理老師咨詢,學(xué)習(xí)各種自我調(diào)整的方法和技巧。

董雪婷
董雪婷 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理,親子關(guān)系,情緒疏導(dǎo)等。 幫助網(wǎng)友:836
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2021-08-30 08:56:57 我要投訴

      病情分析:
      你描述的主要表現(xiàn),一是自我評價很低,二是心情低落,由于晚上嚴重,三是回避人際交往,曾經(jīng)有過自殺的念頭,在身體上的表現(xiàn)是皮膚狀態(tài)不好,還有比較強的焦慮,總害怕自己做錯事,擔心別人會討厭自己
      指導(dǎo)意見:
      年齡是17歲,如果在一年之內(nèi)你的心情都以情緒低落為主,再加上你描述的這些表現(xiàn),那么懷疑輕度抑郁癥傾向,建議你去看精神科醫(yī)生,要醫(yī)生來做專業(yè)的診斷,進而看接下來如何有針對性的進行治療
      以上是對“覺得自己很沒有用,感覺自己有輕度抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-08-30 09:02:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己上述表現(xiàn)可能是青春期情緒不穩(wěn)定,情緒低落,過度自卑自責出現(xiàn)抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科或心理咨詢科進一步進行咨詢檢查,把心里面壓抑事情全部釋放出來,多戶外參加集體活動,選擇自己感興趣或開心快樂事情做,多和家人溝通交流希望家人理解幫助自己,陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-08-30 09:03:10 我要投訴

      病情分析:
      不要隨意給自己貼標簽,最好到醫(yī)院檢查確認。處于青春期發(fā)育階段,對未來比較迷茫,這是很正常的。需要你去學(xué)習(xí)、尋找、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,興趣,朋友。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。平時要學(xué)會宣泄不良情緒,可以通過運動方式。多看書,從書里找答案并在生活中實踐。

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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