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雞排薯條減肥可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 21:15:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 雞排薯條減肥可以吃嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-29 21:39:24

      建議您最好別吃，含有很高的淀粉，還用油炸過，晚上又吃淀粉又吃油，小心難入睡，還消化不好。實在餓的話吃點別的，我會吃紫菜、香蕉之類的或者喝低脂牛奶。而且我覺得充足的睡眠也這樣睡眠也會更好。

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