健康咨詢描述: 吃減肥藥可以嗎,有沒(méi)有啥危害,可以吃嗎,哪種比較好,屬于虛胖。。。。。。。
病情分析:
根據(jù)你的描述,感覺(jué)自己太肥胖,想使用減肥藥來(lái)減肥,這樣對(duì)身體會(huì)有傷害的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你首先要調(diào)整一下脾胃的功能,可以去找中醫(yī),平時(shí)注意規(guī)律的飲食和作息,并且適當(dāng)增加身體的鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議不要服用減肥藥,減肥藥的副作用太大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
通過(guò)加強(qiáng)身體的鍛煉,和減少飲食,來(lái)達(dá)到減肥的目的,尤其是晚飯可以,吃稀粥,黃瓜水果
病情分析:
嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣,其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵。想減肥,最好選擇晚上少吃,早和中飯和平常一樣,著重在晚上減少飲食
指導(dǎo)意見(jiàn):
必須吃早飯。不吃早飯的人,容易發(fā)胖。二是中午一定要吃飽。三是晚上一定要做到盡量盡量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面湯、米湯就可以,不要喝咸湯。你可以選擇首先早上就一個(gè)麥片面包和一個(gè)雞蛋中午正常飲食,但不能吃很油膩的食物,下午4點(diǎn)時(shí)候吃個(gè)蘋(píng)果,晚上盡量少吃,多喝水,兩個(gè)月就能瘦下來(lái),或者你自己安排好你每天的飲食
以上是對(duì)“想減肥,吃減肥藥可以嗎,想吃減肥藥減肥?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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