我現(xiàn)在才155，有什么可以讓我快速長(zhǎng)高的辦法嗎

      根據(jù)您的病情描述，青春前期是長(zhǎng)高的快速期，到了青春期長(zhǎng)高的空間就少了，建議你最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒(méi)有，還有幾年長(zhǎng)高的空間，以便采取相應(yīng)的措施，看是否需要注射生長(zhǎng)激素，但要做敏感試驗(yàn)的，敏感了才能夠注射，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，晚上臨睡覺(jué)前補(bǔ)鈣和喝牛奶，以上這些均有利于促進(jìn)身高，建議采納。