我想知道有什么辦法可以快速長高

      病情分析：
      鑒于你現(xiàn)在的年齡。20歲的話，現(xiàn)在的骨垢線應(yīng)該都已經(jīng)閉合了，長高的可能性不大了。
      指導(dǎo)意見：
      身高呢，跟個人的體質(zhì)以及遺傳因素有很大的關(guān)系。還有營養(yǎng)飲食有很大的關(guān)系，平常可以多喝些牛奶，這樣有助于補充鈣質(zhì)。多運動，多曬太陽，有助于鈣的吸收。有助于長高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮你的這個年齡需要長高可能性很小。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你應(yīng)該去醫(yī)院拍個x片，檢查一下骨骺線有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有閉合，可以適當(dāng)?shù)难a鈣，營養(yǎng)要均衡，多做運動，來促進身高的生長，如果骨骺線閉合了，就不會再長高了。
      以上是對“我想知道有什么辦法可以快速長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！