有什么辦法可以讓我的身高長高點(diǎn)嗎

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合，平時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等。
      

      病情分析：
      你今年十六歲，還沒有出離青春期，經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理應(yīng)該可以繼續(xù)長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院完善骨齡片及生長激素測定。如果骨骺尚未閉合，且生長激素水平低，可以行生長激素替代治療。
      

      病情分析：
      身高的增長除了來自于父母的遺傳因素，再有看骨骺線的閉合程度，與后天的飲食及運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以從飲食和運(yùn)動(dòng)上幫助調(diào)理，多吃牛奶，大豆類制品，瘦肉類，堅(jiān)果，綠葉蔬菜等，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行拉伸，跳躍運(yùn)動(dòng)，比如，踢毽子，跳遠(yuǎn)，跳繩，打球。
      
      以上是對“有什么辦法可以讓我的身高長高點(diǎn)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！