特別緊張的時(shí)候腦袋暈怎么緩解

      你這種情況可能和你平時(shí)的心理素質(zhì)有關(guān)系，所以說要注意調(diào)整自身的情緒狀況，有些人可能是打完疫苗以后出現(xiàn)了疫苗反應(yīng)。如果這種情況反復(fù)出現(xiàn)的話，建議到醫(yī)院就診，看一看相關(guān)的科室。還要注意排除有沒有貧血等等問題。

      病情分析：
      緊張綜合癥可以出現(xiàn)心慌，胸悶，頭暈甚至?xí)灥沟劝Y狀，出現(xiàn)這種情況需要下蹲防止摔倒，有條件的平躺。
      指導(dǎo)意見：
      一般休息休息后可以緩解，必要時(shí)可以掛當(dāng)?shù)蒯t(yī)院急診科。平時(shí)增加的社交范圍，放松心態(tài)，提高自己心理素質(zhì)。