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您好，激動緊張后特別特別疲憊，怎么緩解?

女 | 19歲 2019-05-17 14:26:28 1人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述： 您好，我最近參加了學(xué)校的集體項目，辛苦訓(xùn)練四十多天終于奪冠，這么長時間天天四五點起床，今早還三點起床，但是感覺一直到比賽都只有興奮和緊張，沒有感覺累。可是這會我感覺自己渾身要被掏空了，感覺思維緩慢，怎么樣能快速恢復(fù)過來?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:29:25 我要投訴

      考慮是出現(xiàn)了氣血不足并且出現(xiàn)乏力的情況，可以配合使用生脈飲口服液，可以配合使用中藥調(diào)理下，而如果出現(xiàn)乏力，可吃點花生大棗，配合使用多維元素片，改善癥狀。

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益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。...[說明書]

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本品作為膳食攝入不足的補(bǔ)充劑，用于中老年人預(yù)防維...[說明書]

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