突然感覺(jué)特別緊張，焦慮，暈暈的

      突然感覺(jué)特別緊張，焦慮暈暈的，如果這種情況持續(xù)兩周以上，屬于心理方面的疾病，建議你及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，寧缺診斷之后，對(duì)癥治療，建議您放松心情，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒。
      

      病情分析：
      感覺(jué)到特別焦慮，緊張，渾身還麻麻的，以前有什么病嗎？如果沒(méi)有身體上的疾病，引起的緊張，那可能是焦慮導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先做深呼吸，注意放松轉(zhuǎn)移注意力，看看是否可以緩解，如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，難以調(diào)整和改變，可以去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生