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任俊賞 天水市精神病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，
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2021-08-27 16:42:58 我要投訴
第一，偶爾一次兩次是沒有可能有慰藉感所造成，不用過分在意，也許幾天即可自然恢復(fù)，如長時間造成睡眠不好，晚上無法入睡，超過一個月，而且影響到第2天的工作和生活的效率，那就屬于疾病的狀態(tài)，需進(jìn)行治療，第二，如果未經(jīng)因素則可能是單純的睡眠障礙及失眠癥，此時應(yīng)去找醫(yī)生開具幫助睡眠的藥物，第三微博，患者不是單純失眠問題，而是合并有情緒障礙最常見，比如焦慮癥和抑郁癥患者常同時合并有睡眠問題。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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