指導(dǎo)意見:
喝檸檬茶不能夠起到減肥的作用,如果有減肥計(jì)劃的話,還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前,提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者健美操場(chǎng)都有助于達(dá)到減肥的效果!
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