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維他奶燕麥奶減肥可以喝嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 18:15:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 維他奶燕麥奶減肥可以喝嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-18 18:40:26

      維他奶是一種合成奶制品，并不是脫脂牛奶或者其它的蛋白質(zhì)豐富的牛奶，一般是不建議在減肥的時候進(jìn)行食用的。維他奶不適合減肥喝的原因主要有兩個：1、它的脂肪含量是很高的,不適合減肥時候喝。2、蛋白質(zhì)的含量也是很低的,不會給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。我們在選擇適合減肥的奶制品的時候，一定要注意奶制品的營養(yǎng)成分以及它的脂肪含量的高低

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