總是好煩躁，想哭，想發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己總是很煩躁，已經(jīng)很長時間了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題有可能存在抑郁情緒，因為抑郁的核心癥狀是情緒低落興趣下降。建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，也是聚合，要配合抗抑郁藥物治療的。另外你也可以做做我發(fā)給你的心理測試，SDS復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你有沒有抑郁情緒。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期并且影響到了你的正常工作生活和社會交往活動功能的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知和心態(tài)，平時盡量加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動跟周圍同事朋友和家人做交流溝通，把自己內(nèi)心的壓抑、委屈和痛苦徹底的釋放火和發(fā)泄來。最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，你是一個26歲的女性，現(xiàn)在是煩躁易怒，想哭，想發(fā)脾氣，喜歡一個人呆著，不喜歡和別人交流
      指導(dǎo)意見：
      你的這種狀態(tài)，你應(yīng)該冷靜的思考是有原因的，所以才有這種癥狀，建議你去除產(chǎn)生的原因，多交朋友多交流，把自己困惑講出來，取得別人的幫助，指導(dǎo)就會好轉(zhuǎn)的
      以上是對“總是好煩躁，想哭，想發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！