醫(yī)生回復區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-24 12:35:28
指導意見：
第一，飲食控制，很多患者肥胖的原因是因為飲食控制不佳而導致的往往暴飲暴食吃的過于肥甘厚味，過于油膩以及經(jīng)常吃一些油炸類的食物，所以對于這類患者應該。吃一些清淡的食物，包括綠葉的蔬菜，包括粗糧。良好的配合飲食的比例這樣有助于肥胖的患者有效快速的減肥。第二，對于快速減肥并且科學的方法也應該通過運動的方式進行其中，包括一些有效科學有氧運動比如慢跑，游泳，跳繩等運動。
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