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全麥紅豆饅頭可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-23 08:10:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 全麥紅豆饅頭可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-23 11:21:17

      您好！全麥紅豆饅頭是可以幫助減肥的，減肥期間可以吃一些全麥紅豆饅頭來代替精白米面的主食，可以增加膳食纖維和維生素B的攝入，增強飽腹感，減少能量攝入，對減肥是有幫助的。

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