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仁和檸檬紅豆薏米飲料能減肥嗎

女 | 28歲 2020-05-05 11:26:31 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 濕氣重,大便粘馬桶!就想問(wèn)一下仁和檸檬紅豆薏米飲料能不能減肥!謝謝

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王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-05-05 11:32:49 我要投訴

      仁和檸檬紅豆薏米水吃著可以去濕氣,有一定的減肥功效,但是如果要真正的進(jìn)行減肥,必須每天做45分鐘或一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)規(guī)律飲食,定時(shí)定量,每餐7分飽,堅(jiān)持就會(huì)起到減肥作用。
      

陳利
陳利 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 脈管炎,動(dòng)脈硬化,靜脈曲張,血管瘤,顱腦外科,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:3061
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2020-05-05 11:29:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的癥狀描述,你所說(shuō)的這種飲料有一定的祛濕作用。如果想控制體重,要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng),保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下,每天積極的從事戶外運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,既有利于你的健康,也可以維持你的體型和體重,千萬(wàn)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,否則會(huì)對(duì)健康造成一定的負(fù)面影響的,這個(gè)季節(jié)你可以用薏米紅豆配合熬水喝,祛濕效果會(huì)更好。
      

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