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產(chǎn)后肥胖想減肥,請問紅豆薏米粉可以減肥嗎

女 | 31歲 2017-05-04 16:09:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 產(chǎn)后肥胖想減肥,請問紅豆薏米粉可以減肥嗎

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-05-04 16:14:59 我要投訴

      病情分析:
      引起肥胖的主要原因是因為平時缺乏鍛煉,飲食不注意控制導致的脂肪堆積
      指導意見:
      因此建議你平時需要多參加體育鍛煉,以消耗脂肪,同時需要嚴格控制飲食,減少熱量的攝入,就會好轉的
      

王菊芳
王菊芳 醫(yī)師 擅長: 消化不良,小兒濕疹,小兒感冒,營養(yǎng)不良,厭食癥,腎 幫助網(wǎng)友:5861稱贊:2
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2017-05-04 16:24:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,產(chǎn)后由于飲食營養(yǎng)提高,運動量明顯減少導致肥胖屬于正?,F(xiàn)象,體型一般六個月后逐漸恢復。
      指導意見:
      這些雜糧有可以適量吃,有補脾養(yǎng)血作用,但沒有減肥作用,建議產(chǎn)后適當活動,產(chǎn)后三個月以后逐漸增加運動量,并給以腹部按摩有明顯減輕體重作用。
      

曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 貧血,血液腫瘤,淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:4526稱贊:5
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2017-05-04 17:34:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問身高體重是多少?有其他不舒服嗎?食欲怎么樣?睡眠呢?
      指導意見:
      你好,可以吃的,平時清淡飲食,采用科學合理的減肥方式,每餐吃七分飽,均衡飲食,多運動
      
      以上是對“產(chǎn)后肥胖想減肥,請問紅豆薏米粉可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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