想減肥快,那就需要嚴格控制飲食,增加運動,同時去內分泌代謝科.在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的正規(guī)減肥藥物,目前國內的有奧利司,他口服國外批準的減肥藥,有利拉魯肽,具體適合哪一個可以在醫(yī)生的指導下選擇。
還有就是可以在營養(yǎng)師的指導下選擇5+2輕斷食。等方式來加快減肥的速度。但是需要提醒的是,減肥過快有可能造成肌肉的丟失以及基礎代謝率的下降,是不適合于長期維持體重的,所以要慎重選擇。
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