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月子期間怎樣保養(yǎng)

保密 | 0個月 2021-08-22 07:15:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月子期間怎樣保養(yǎng)

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張賀玲
張賀玲 石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科常見病多發(fā)病，如婦科炎癥，婦科內(nèi)分泌疾病，卵巢 幫助網(wǎng)友：43998
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2021-08-22 07:26:48

      考慮女性生產(chǎn)完，一個月內(nèi)要注意多休息，不要過于勞累，注意養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，多休息，室內(nèi)保持通風(fēng)空氣新鮮，多吃高蛋白食物補充能量，增加營養(yǎng)，不要整天躺在床上，可以適當(dāng)下床走動鍛煉身體

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