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例假期間怎樣保養(yǎng)身子，

女 | 30歲 2020-08-18 17:07:02 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：例假期間怎么保養(yǎng)身子，吃什么好，有哪些可以做的有益健康的

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2020-08-18 17:24:43 我要投訴

你好，女性月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，不要吃喝涼的東西，要注意勤換衛(wèi)生巾，也要注意外陰清潔，不要吃辛辣刺激的食物，不要同房。至于吃大補的食物，倒不至于。

王小霞定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能幫助網(wǎng)友：9108

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2020-08-18 17:07:54 我要投訴

      病情分析：
      例假期間不要吃生冷的食物啊，嗯雪糕冷飲這些就不要吃了，可以多喝一些紅糖水。
      指導(dǎo)意見：
      平時也可以用艾水泡腳，溫暖紫光，別的也就沒有什么注意的了，嗯，只要不出聲了的時候，一般情況下就沒有什么的。

2020-08-18 17:10 ask895123298n 追問

例假期間可以用熱水泡腳嗎，可不可以用那個馬蜂酒泡酒，會不會有好處，可以驅(qū)寒嗎，

2020-08-18 17:10醫(yī)生回答：

嗯嗯可以用這個酒泡腳的。