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為什么老是做夢(mèng),怎么回事。

男 | 15歲 2021-08-21 15:36:03 1人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述: 最近吧,老是做夢(mèng),就算是想打一盹也是會(huì)做夢(mèng)。。有點(diǎn)煩,老是做夢(mèng)。我記得很多次,在還沒(méi)完全睡著的時(shí)候應(yīng)該還是有意識(shí)吧迷迷糊糊感覺(jué)好像也做夢(mèng)了,也醒來(lái)了。沒(méi)有睡著。。反正就是,睡一次就做一次夢(mèng)。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:21:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),15歲男生一睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng),在沒(méi)有完全睡著時(shí)候也會(huì)做夢(mèng),考慮是平時(shí)過(guò)度勞累或植物神經(jīng)功能紊亂的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,多戶外參加集體性活動(dòng),每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體免疫力或抵抗力,遇到事情多和家人溝通交流希望自己家人給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)困難的。

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