健康咨詢描述: 最近吧,老是做夢,就算是想打一盹也是會做夢。。有點(diǎn)煩,老是做夢。我記得很多次,在還沒完全睡著的時候應(yīng)該還是有意識吧迷迷糊糊感覺好像也做夢了,也醒來了。沒有睡著。。反正就是,睡一次就做一次夢。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),15歲男生一睡覺就會做夢,在沒有完全睡著時候也會做夢,考慮是平時過度勞累或植物神經(jīng)功能紊亂的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合按時作息,多戶外參加集體性活動,每天堅持進(jìn)行體育運(yùn)動增強(qiáng)身體免疫力或抵抗力,遇到事情多和家人溝通交流希望自己家人給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實困難的。
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