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為什么晚上老是做夢(mèng)

保密 | 0個(gè)月 2021-02-17 09:25:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么晚上老是做夢(mèng)

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：138
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2022-11-10 14:46:23 我要投訴

      人的睡眠分為深睡眠期和淺睡眠期。淺睡眠期容易做夢(mèng)。此時(shí)清醒人會(huì)記得做夢(mèng)的內(nèi)容。如果深睡眠期蘇醒，人就不會(huì)記得做夢(mèng)的內(nèi)容。說明是深睡眠時(shí)間短，睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不高。人在睡覺時(shí)腦神經(jīng)細(xì)胞受到抑制。局部神經(jīng)細(xì)胞處于活躍狀態(tài)就會(huì)做夢(mèng)。

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