減肥食譜午餐可以和晚餐換過(guò)來(lái)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 15:35:46
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 減肥食譜午餐可以和晚餐換過(guò)來(lái)嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 20:02:47 我要投訴
這種情況我覺(jué)得最好是不要更換，因?yàn)闇p肥的時(shí)候午餐相對(duì)來(lái)說(shuō)攝入的熱量是比較多的，而晚餐相對(duì)來(lái)說(shuō)攝入的熱量是比較少的，這種情況如果說(shuō)晚餐吃的過(guò)多熱量過(guò)高有可能會(huì)誘發(fā)體重肥胖，暴飲暴食的時(shí)候會(huì)是減肥失敗的。
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