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減肥晚飯可以吃饅頭嗎

保密 | 0個月 2021-08-20 11:20:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥晚飯可以吃饅頭嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-20 11:41:04

      減肥晚餐是可以吃饅頭的，但是建議不要吃太多，因?yàn)轲z頭屬于高碳水化合物，容易轉(zhuǎn)化成糖原，繼而發(fā)胖，不過減肥的時候任何一種食物都是可以吃的，只要不吃得過多，一般不會對減肥產(chǎn)生影響，反而會引起暴食癥等等，所以減肥期間可以吃這些饅頭，但要少吃一點(diǎn)

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