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每天吃饅頭可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 19:40:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃饅頭可以減肥嗎

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:01:44 我要投訴

      吃饅頭能起到減肥的作用，但不能長期吃。饅頭中營養(yǎng)物質(zhì)較少，沒有人體所必須的維生素和蛋白質(zhì)，很容易造成營養(yǎng)不良。饅頭中含有豐富的淀粉，經(jīng)過唾液分解會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，供給身體能量。利于胃腸消化，從而達(dá)到減肥的作用。

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