指導(dǎo)意見:
不能,饅頭里面含有較多的淀粉,如果吃的多,也起不到一個(gè)減肥的作用的,但是如果每餐只吃一個(gè)饅頭,不吃其他的任何零食,那么也是有減肥的效果。但是經(jīng)常吃饅頭和咸菜,對(duì)身體的健康存在一定的不良影響的。減肥還得通過均衡的飲食和加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行,相對(duì)更為合適。
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