暴飲暴食又過度運(yùn)動(dòng)怎么辦

      首先這種情況其實(shí)主要是和你暴飲暴食有關(guān)系，不管你怎樣去減肥，仍然飲食運(yùn)動(dòng)是治療的基礎(chǔ)的，所以這種情況一定要鼓勵(lì)患者首先要克制自己的食欲的，注意飲食上要定時(shí)定量，要把飲食的熱量控制在一個(gè)合理的范圍。

      您好，你現(xiàn)在的這種情況是一定要控制飲食的，就是也不要過度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以，然后就是不要亂吃東西，正常的吃就可以。不用過于的焦慮，如果從家里心里的問題，建議去看一下心理醫(yī)生。